Posted in Kuliah, tagged aerobik, anaerobik, kekuaatan, ketahanann, sepak bola on June 2, 2010| Leave a Comment »
Aktivitas Sepakbola
Sepakbola merupakan olahraga denganintensitas tinggi bersifat intermittent/stop & go yang membutuhkan kekuatan dan ketahanan tubuh selama 90 menit. Dan bergantung pada level dan ket e r l i batan seorang pemain da l a m latihan/pertandingan sepakbola, aktivitas dalam olahraga sepakbola merupakan kombinasi antara aktivitas yang bersifat aerobik & anaerobik. (more…)
Posted in Kuliah, tagged glikogen, karbohidrat, otot, performa, sepak bola on June 2, 2010| Leave a Comment »
Konsumsi Karbohidrat, Peningkatan Glikogen Otot & Performa Sepakbola
Salah satu contoh dari banyaknya penelitian yang mempelajari pengaruh konsumsi karbohidrat terhadap peningkatan simpanan glikogen otot serta hubungannya dengan performa olahraga sepabola ini pernah dilakukan terhadap atlet sepakbola di dalam liga profesional Swedia. Hasi dari penelitian ini kemudan dipublikasikan pada tahun 1973 dalam jurnal Medicine & Science in
(more…)
 | saifur on Ngajar diSDLB |
 | landejavu on Sumber Energi Tubuh Manus… |
| landejavu on Penyakit pada wanita |
| landejavu on Penyakit pada wanita |
 | yanoear46 on Penyakit pada wanita |
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Lan dejavu bLog 